Träna Styrka finns inte längre
Jacob Gudiol Jag har tagit beslutet att lägga ner tränastyrka.se från och med idag. Numera hittar du alla artiklar som fanns på Träna Styrka här på Träningslära istället. Tanken när jag startade…
Om Jacob
Du får vila sen – en trevlig podcast om träning
Det här blir ett kort inlägg med lite tips om trevlig podcast-lyssning. Förra veckan medverkade jag i den ganska nystartade podcasten ”Du får vila sen” som en man vid namn…
Specificitet och träning – mina tankar
Idag blir det något lite annorlunda här på sidan då jag tänkte skriva av mig lite kring en massa tankar som jag har haft i flera år nu men som…
Reflektioner från instruktörsutbildningen i RKC
Som jag skrev för nästan precis två veckor sen här på bloggen så var jag förr förra helgen på RKC instruktörsutbildningen i Göteborg. RKC står för Russian Kettlebell Challenge och…
Sliten kropp och dags för första fotbollsmatchen på nästan 6 månader
Som du säkert har märkt så kommer jag inte att lägga upp min dagliga träning här på bloggen. Det finns få saker som jag tycker är så ointressanta som att…
Jag är nu med i styrelsen för idrottsmedicin syd!
Jag fick ett överraskande mejl för några dagar sen från en väldigt känd ortoped i Sverige. I mejlet fanns en frågan om jag skulle vara intresserad av att sitta med…