Används ofta som en förkortning av engelska bodyfat som betyder kroppsfett. Normalt brukar man ange sin BF i procent i förhållande till sin totala vikt.

Joel har skrivit mer om kroppsfett och hur man uppskattar hur mycket man själv har i inlägget, Kroppsfett – hur mäter man det?


Upptäck mer från Träningslära

Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *