Inom anatomin använder man sig  utav 3 olika plan för att beskriva rörelser hos en person oberoende av var denna befinner sig i rummet. Dessa tre plan är:

  1. frontalplanet som delar kroppen i en framsida och en baksida
  2. sagittalplanet som delar kroppen i en höger och en vänsterhalva
  3. transversalplanet som delar kroppen i en övre och en undre halva
De tre anatomiska planen som används för att beskriva rörelser inom anatomin

Exempel på hur man använder sig utav planen i tal är när man beskriver olika övningar. Tex så är knäböj en övning där man arbetar i sagittalplanet.


Upptäck mer från Träningslära

Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.

3 svar på “Anatomiska plan”
  1. Hej!
    Vill du utveckla hur du tänker kring att en knäböj är att vi jobbar i sagittalplanet? Jag tänker att vi jobbar i tranversalplanet då!
    Elsa

  2. Hej Elsa!
    De olika kroppsdelarna rör sig framåt eller bakåt i sagittalplanet runt det man brukar kalla för frontal-horisontalaxeln. Transversalplanet handlar om rotation och den sker kring vertikalaxeln

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *