Jag förstår verkligen inte folk som inte blir glada av att höra sånt här och istället försöker påstå att det är precis det motsatta.
Det här är så klart mestadels en effekt av folkhälsoarbete. Vi vet vad som ökar risken för sjukdomarna som dödar folk eller verkligen förstör deras vardagsfunktion och vi har ofta bra behandlingar mot dem. Tex kan vi få stor effekt på högt blodtryck, högt LDL, insulinresistens, höga triglycerider och nedsatt leverfunktion.
Vi har även bättre koll på vad vi utsätter oss för och minskat på mycket av det likt luftföroreningar, asbest, tungmetaller osv.
Sen kan vi förebygga många saker och minska risken för mer allvarlig sjukdom via vaccin så klart. HPV mot livmodershalscancer är den senaste stora framgången där.
Livsstilsmässigt så har vi en stor win i att färre människor röker och vi dricker mindre.
Sen är det en hel del annat där vi blivit sämre likt vardagsmotion och sömn.
Kosten är egentligen bättre än för några decennier sedan om man ser till näringsinnehållet men vi äter samtidigt för mycket idag vilket får andra negativa effekter. Men där är ju fetmamedicinerna på väg att revolutionera mycket med och minska de negativa effekterna där.
Så summa summarum, ur ett hälsoperspektiv bör vi vara glada att vi lever idag och inte förr.
Uppskattade du den här artikeln?
Allt som jag skriver på den här sidan och mina sociala medier är gratis för alla, men tar så klart av min tid. Så om du uppskattar det jag gör så kan du stödja mig lite via Patreon. Det ger mig möjlighet att lägga mer tid på att skriva och dela intressanta saker.
Glöm inte att också följa mig på Sociala medier. För närvarande är jag mest aktiv på Threads, Instagram och facebook. Men jag finns även på andra platser.
Upptäck mer från Träningslära
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.