Chokladmjölk vs. sportdryck för fotbollsspelare
Nicklas Jag har tidigare skrivit en del texter om mjölk för träning och visat exempel på studier där man jämfört sportdryck och mjölk i träningssammanhang (t.ex. ”Skippa sportdrycken, välj flingor och…
Vätskeintag
Juicen som används för saltgurka kan lindra kramp
Jacob Gudiol Ibland dyker det upp studier som man verkligen inte är beredd på och man undrar var författarna fått tanken ifrån att studera just det ämnet. Det här är en sån…
Sportdryck före och under kortare (~60 min) tävlingar/tester
Sportdrycker är något som vi har skrivit en hel del tidigare här på sidan. Jag har skrivit inläggen Förutom mina inlägg så har Nicklas även skrivit inlägget ”Skippa sportdrycken, välj…
Vatten vs sportdryck
I min artikelserie om vätskeintag kom det en förfrågan om att jag skulle jämföra vatten och sportdrycker och jag tänkte därför skriva ett inlägg om detta. Innan man börjar läsa…