Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Tester

Screening mot skador är svårt

Screening är svårt – FMS som exempel

NY Times hade för några dagar sen en längre artikel kring en ny väldigt stor studie som visat att mammografi…

Jacob Gudiol2014-02-19
9+ screening batteri

9+ Screening Batteri – tillför det något nytt?

För några veckor sen lanserade SISU idrottsböcker en bok med titeln 9+ Screening Batteri som de kallar för ”en funktionell…

Jacob Gudiol2013-09-112016-10-19
Blandade inlägg

Functional Movement Screen – ett lättpåverkat test

Functional Movement Screen är ett test som är väldigt populärt inom framför allt PT-kretsar här i Sverige även om det…

Jacob Gudiol2013-09-08
Allmän hälsa

BMI som hälsomått på den generella populationen

Det har kommit ett par kommentarer efter mitt inlägg ”17 procent av barnen och ungdomarna i USA är obesa!” där…

Jacob Gudiol2012-03-12

Världens coolaste fotbollssko?

Jag såg den här annonsen idag. Det här måste ju bara vara världens coolaste fotbollssko? En av killarna som jag…

Jacob Gudiol2012-03-06
Functional Movement Screen och träning

Sista nya studien på Functional Movement Screen

Okej, då var det dags att gå igenom den sista studien på Functional Movement Screen. Titeln på den här studien…

Jacob Gudiol2012-01-14

Inläggsnavigering

1 2 Nästa

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 20238followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.