Hoppa till innehåll

Träningslara - Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Stillasittande

Att stå upp och jobba är inte som att röka!

Att stå upp är inte att jämföra med rökning

Då var det dags för media att återigen visa att det är alldeles för många journalister som inte borde få…

Publicerat den september 22, 2017av Jacob Gudiol

Är verkligen den optimala mängden träning betydligt högre än väntat?

Motion är bra för hälsan

Igår hade SvD en artikel som handlar om en nyligen publicerad studie i BMJ. Du hittar SvDs artikel här, ”Optimala…

Publicerat den augusti 11, 2016av Jacob Gudiol

Hur stillasittande kan skada din hälsa

Att sitta still för länge skadar din hälsa
Att sitta still för länge skadar din hälsa

Rapporter om att stillasittande inte är bra för hälsan är inget nytt längre. Niklas har exempelvis skrivit om det på…

Publicerat den februari 7, 2014av Marek Behrendt

Nya rön från SvD: Stillasittande kan vara livsfarligt

Konstigt att det där nya rönen varit kända i ett antal år redan 😉 Ett nytt paradigm inom fysiologin –…

Publicerat den maj 7, 2012av Jacob Gudiol

Ett nytt paradigm inom fysiologin – inaktivitetsfysiologi

Senaste numret av British Journal of Sports Medicine innehåller en väldigt intressant ledare/debattartikel som jag tänkte att jag skulle återge…

Publicerat den september 22, 2010av Jacob Gudiol

Följ Jacob på Instagram