Stillasittande – Träningslara – Allt om träning, hälsa och kost

Att stå upp och jobba är inte som att röka!

Då var det dags för media att återigen visa att det är alldeles för många journalister som inte borde få…

Igår hade SvD en artikel som handlar om en nyligen publicerad studie i BMJ. Du hittar SvDs artikel här, ”Optimala…

Att sitta still för länge skadar din hälsa

Rapporter om att stillasittande inte är bra för hälsan är inget nytt längre. Niklas har exempelvis skrivit om det på…

Konstigt att det där nya rönen varit kända i ett antal år redan 😉 Ett nytt paradigm inom fysiologin –…

Senaste numret av British Journal of Sports Medicine innehåller en väldigt intressant ledare/debattartikel som jag tänkte att jag skulle återge…