Då var det dags för ännu ett av de där inläggen där jag bara nöter in något som jag har…
Etikett: Saltbalans
Att dricka efter törst är viktigast för motionärer!
För er som följer mig på Twitter eller Facebook har säkert redan följt med i den lilla debatt som uppstått…
Ultramaraton och vätskeintag igen
För nästan precis två månader sen skrev jag ett inlägg om vätskeintag vid ultramaraton. Studien jag tog upp då handlade…