Sömn är VIKTIGT! Så viktigt så jag faktiskt skrev det i stora bokstäver och jag var allvarlig samtidigt!Jag är just nu på träningsläger med min fantastiska förening Hittarps IK…
Det här är riktigt coolt. Detta är alltså tre olika lyft under ett VM. Snacka om att ha tränat in en precis bana på stången. https://www.instagram.com/p/Bq-aT1Yl0Ij/ Lyftaren heter Shi Zhiyong.…
Jag skrev en artikeln för SvD förra året där jag bland annat berättade om studier där man lurat människor att prestera lite bättre genom att säga till dem att de…
Det är dags för mig att skriva ett lite kontroversiellt inlägg här på bloggen. Jag är medveten om att det inte finns något säkert rätt eller fel i frågan jag…
För drygt 10 år sedan skrev jag en FAQ om kreatin på kolozzeum.com och enligt deras statistik så har den tråden nu haft över 430 000 visningar och över 1400…
Några mer passande titlar på det här inlägget hade nog varit, "Varför det behövs blindning i studier", "Hur du testar något vetenskapligt", "Hur försäljare lurar sina kunder" eller "Vad ska…
Jacob Gudiol