En bra och underhållande föresläsning på TEDx av Charles Eugster, 93 år, om fysisk aktivitet och hälsosam livsstil i hög…
Livskvalité
Träning och livskvalité när du åldras
Stötte på den här studien igår och tänker egentligen inte skriva så värst mycket om den utan bara visa på…
Människor är i sämre hälsa idag än för 10 år sen
Nu när det är en så aktuell debatt kring senare pensionsålder så tänkte jag att det skulle vara passande med…
Intermittent fasta och kalorirestriktion
Jag har fått många frågor kring vetenskapens världs senaste avsnitt om fasta och intermittent fasta. Om du inte har sett…
Dör svaga män i förtid?
Igår publicerades en studie i BMJ som fick lite mediauppmärksamhet här i Sverige. Sveriges Radio hade ett kortare inslag med…