Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Belastning

Knäböjsdjup och belastning på knät

En fråga som jag tror jag får i princip varje gång jag håller en föreläsning kring styrketräning eller instruerar i…

Publicerat den juli 28, 2013av Jacob Gudiol

Korkade påståenden kring träning och kost – introduktion och exempel

Jag har tänkt börja en liten artikelserie med korkande saker som man kan höra i samband med träning och kost.…

Publicerat den maj 30, 2012av Jacob Gudiol

Följ Jacob på Instagram