Den här bilden visar kind och hals på en 92-årig kvinna som använt UV-skyddande fuktkräm i ansiktet, men inte på halsen, i över 40 år. UVA strålning är det söm bidrar till snabbare åldrande av huden och det här är en tydlig illustration av den effekten över lång tid.
Kvinnan har tagit ansiktskräm med solskydd som begränsat det mesta av UVA strålningen mot kinderna. Men hon tog ingen kräm på halsen och den har då fått utstå troligen ~9ggr så mycket strålning. Det sliter över tid.
Nu börjar solen bli stark nog för att den ska bränna huden här i Sverige. Det är därför en bra idé att använda solskydd i fall du kommer vara exponerad en längre stund. Det behöver så klart inte vara en kräm. Det funkar fint med solhatt, sombrero, paraply eller något annat fysiskt som skymmer solen med.
Det påstås också mycket kring att solen skulle vara bevisat bra för hälsan i stort och att ju mer man solar desto lägre blir risken för alla typer av cancer. Jag har gått igenom den forskningen i videoklippet här under.
Bilden är från den här artikeln: Ageing research: rethinking primary prevention of skin cancer.
Uppskattade du den här artikeln?
Allt som jag skriver på den här sidan och mina sociala medier är gratis för alla, men tar så klart av min tid. Så om du uppskattar det jag gör så kan du stödja mig lite via Patreon. Det ger mig möjlighet att lägga mer tid på att skriva och dela intressanta saker.
Glöm inte att också följa mig på Sociala medier. För närvarande är jag mest aktiv på Threads, Instagram och facebook. Men jag finns även på andra platser.
Upptäck mer från Träningslära
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.