Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Instagram Övervikt och fetma Vetenskap Viktnedgång

Ozempic/wegovy förlänger livet hos hjärtsjuka med övervikt eller fetma

Jacob Gudiol

Nu är resultaten publicerade för den stora studien på fetmamedicinen semaglutid (Ozempic/Wegovy) som jag delade om för 3 månader sedan. Mycket att summerar i bilderna men kort. Det var drygt…

Hälsosamma val Instagram Kost och hälsa

Varför naturligt havssalt med minimala mängder jod är en dålig idé

Jacob Gudiol

Köp inte salt utan jod om du inte har en väldig bra anledning. Idag i sverige verkar kvinnor som är gravida eller ammar redan vara i risk för brist och…

Prestation Rehab och undvika skador Träningslära och Fysiologi

Vad är rhabdo (rhabdomyolysis) är det något man behöver oroa sig för vid träning?

Jacob Gudiol

Rhabdo, eller rhabdomyolys som det egentligen heter är ett medicinskt tillstånd där skadad skelettmuskulatur bryts ner snabbt. När muskelcellerna bryts ner frigörs ett protein som kallas myoglobin i blodet. Myoglobin…

Hälsosamma val Instagram Pseudovetenskap i Sociala Medier Vetenskap

Resultatet i den första lite mer ordentliga studien på Wim-Hof metoden

Jacob Gudiol

Den första lite mer ordentliga studien på Wim-Hof metoden publicerades i veckan. Det är en studie som bara hade 42 deltagare och den varade i endast 15 dagar. Men sen…

Instagram Kost och hälsa Vetenskap Viktnedgång

Dieter anpassade efter ens gener fungerar inte bättre än en slumpmässig diet

Jacob Gudiol

Jag har skrivit ett par gånger om misslyckade försök att ge människor en diet som är bättre anpassade efter dem personligen. För ett år sedan skrev jag om en stor…

Instagram Pseudovetenskap i Sociala Medier Vetenskap

När referenser används för att vilseleda istället för att förmedla forskning

Jacob Gudiol

Jag stötte på ett begrepp för några år sedan, reference based medicine. Termen ämnar att beskriva ett fenomen med personer som bara slänger sig med referenser för att få det…

Sidnumrering för inlägg

1 … 30 31 32 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost