Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Blandade inlägg

Uppfyller slutspelsskägget någon verklig funktion?

Jacob Gudiol

Nu när det äntligen är dags för vinter OS så tyckte jag att det skulle passa med ett inlägg som har lite OS-inspiration, eller åtminstone lite hockeyinfluenser och det är…

Blandade inlägg

Tyngre Träningssnack avsnitt 377

Jacob Gudiol

0:00:00 – Wille: Music Då hälsar jag er hjärtligt och varmt välkomna till ännu ett avsnitt av Tyngre Träningssnack med mig, Ville, och som vanligt, Jakob Gudiola. 0:00:29 – Jacob:…

Styrketräning

Höjning av anabola hormon genom styrketräning

Jacob Gudiol

Styrketräning och olika hormoner så som testosteron och tillväxthormon är något som ofta diskuteras. På internet så kan man stöta på de mest underliga frågor kring hur olika typer av…

Kost och hälsa

Kreatin och uthållighet

Jacob Gudiol

Kreatin är ett väldigt populärt tillskott som används främst utav idrottare som utövar någon form utav kraftsport eller sport där man gör upprepa ansträngningar med kort vila. Jag har tidigare…

Kost och hälsa

Aflatoxiner – ett mycket potent naturgift

Nicklas

Jag har tidigare varit inne på dagens heta debatt om tillsatsämnen i våra livsmedel och hur man idag (enligt mig) lite väl lättvindigt börjat dela in mat i ”naturlig” och…

Blandade inlägg

Mer om anekdoter och lite kring köpt forskning

Jacob Gudiol

Detta inlägg är lite av en fristående fortsättning på inlägget Annika Dahlqvist, VoF, konspirationer, argumentationsfel och anekdoter. Jag kommer att fortsätta titta lite närmare på anekdoter och de argument som…

Sidnumrering för inlägg

1 … 305 306 307 … 337

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost