Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Konditionsträning Träning vid viktnedgång Träningslära och Fysiologi

Skillnad i energiförbrukning mellan Crosstrainer och löpband

Jacob Gudiol

Detta blir ett väldigt kort inlägg då det mest är en vidareutveckling på det jag tog upp i mitt förra inlägg, När stämmer energiförbrukningen från pulsklockor. Precis som lagen om…

Konditionsträning Träningslära och Fysiologi

När stämmer pulsklockornas värden för energiförbrukning?

Jacob Gudiol

Jag har skrivit ett par artiklar här på sidan om olika träningsformer och två av de mest populära (sett till antal läsare, innehållet är det uppenbarligen många som inte gillar)…

Granskningar

Reebok EasyTone – ännu en produkt som lever på falsk marknadsföring?

Jacob Gudiol

Jag har fått ett par frågor kring Reeboks nya skor EasyTone som det gjorts en hel del reklam för den senaste tiden och efter att ha tittat på ett par…

Hälsa Konditionsträning Träningslära och Fysiologi

Regelbunden hård cykelträning – risk för sterilitet och impotens?

Nicklas

Av en slump kom jag in på en riktigt läsvärd och kul blogg häromdagen, en riktig atlet vid namn Henrik Andersson som kallar sig ”Compositemannen” (kolla gärna in bloggen här).…

Träningslära och Fysiologi

Juicen som används för saltgurka kan lindra kramp

Jacob Gudiol

Ibland dyker det upp studier som man verkligen inte är beredd på och man undrar var författarna fått tanken ifrån att studera just det ämnet. Det här är en sån…

Kost och hälsa

Sportdryck före och under kortare (~60 min) tävlingar/tester

Jacob Gudiol

Sportdrycker är något som vi har skrivit en hel del tidigare här på sidan. Jag har skrivit inläggen Förutom mina inlägg så har Nicklas även skrivit inlägget ”Skippa sportdrycken, välj…

Sidnumrering för inlägg

1 … 300 301 302 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost