William Bantings – mannen bakom ordet bantning
Jacob Gudiol Om du inte känner till namnet William Banting så är det en man som levde under första halvan av 1800-talet i London. Han gav ut en väldigt kort text kallad…
När lågkolhydratkost var som populärast i USA
Jag har skrivit flera gånger om hur lågkolhydratkost var väldigt populärt i USA i början på 2000-talet. Senaste jag nämnde det var i inlägget Början på slutet för LCHF?. Då…
Tåmusklerna och prestationsförmågan
Den här studien publicerades för några dagar sen och jag måste erkänna att jag delvis tar upp den här då jag tyckte att titeln på själva studien var lite roande…
Val av vikt och hastighet vid explosiv träning
Jag skrev precis det här i ett svar till en vän som undrade en sak över mejlen. Tänkte att det säkert kunde vara intressant för många som läser här med.…
Mättnad från fett, kolhydrater och protein
Idag blir det ett väldigt kort inlägg då jag har ont om tid och ska iväg och jobba nu på kvällen igen. Den här studien publicerades på en träff med…
Köttätande på stenåldern
De flesta av oss tänker nog på stenåldersmänniskan som den du kan se i bilden här till höger. Starka jägare som fällde en massa stora djur och sen satt och…