Julklappstips 6 – En bok med bra och proteinrik mat
Jacob Gudiol Jag köpte den här boken på Fitnessfestivalen och har ännu endast provat ett recept men den här boken är ändå ett givet julklappstips. Boken jag talar om är Muskelmat skriven…
Livesändning av SM i tyngdlyftning i helgen
Imorgon är det dags för SM i tyngdlyftning på Fyrishov i Uppsala. Sveriges bästa tyngdlyftare (med något enstaka undantag) samlade på ett ställe alltså och om du bor i närheten…
Julklappstips 5 – Bibeln om träningsfysiologi
Dagens julklappstips är den bok som först fick mig att verkligen fastna för träningsfysiologi, . Den här boken är på hela 1100 sidor och då får du referenserna på en…
Julklappstips 4 – Suunto Memory Belt
Julklappstips nummer 4 blir Suunto Memory Belt.Den här häftiga produkten sparar din pulsdata i själva pulsbandet och du behöver därför ingen pulsklocka. Det givna användningsområdet för Memory Belt är därför…
Hur matindustrin kan förbättra folks hälsa
Den här videon tänkte jag länka till redan igår men tänkte att jag skulle vänta någon dag med att lägga upp den. Tyvärr slutade det hela med att jag kom…
Julklappstips 3 – En eller flera kettlebells
För lite mer än ett halvår sen medverkade jag i BODY-radio där vi bland annat diskuterade Kettlebells lite kort, Intervju med Jacob Gudiol i BODY Radio (26/4-2012). På frågan vad…