Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Granskningar

WHO om lobbyverksamhet från livsmedelsindustrin

Jacob Gudiol

Jag har redan lagt upp det här på Facebook men jag tycker att det är värt att lägga upp här med då ”nyheter” och information på Facebook och Twitter tenderar…

Kost och hälsa

Har mängden gluten i vete ökat?

Jacob Gudiol

Jag har det senaste året läst ett par olika böcker kring gluten/vete eller paleo och i flera av dessa har jag hittat ett påstående i stil med ”dagens vete är…

Kost och hälsa

Trenden för glutenfritt fortsätter och LCHF lite nedåt

Jacob Gudiol

För nästan precis tre månader sen skrev jag ett inlägg som handlade om trenderna när det gäller kost i Sverige, Trender inom kost – LCHF var hetare förra året. Kontentan…

Konditionsträning Styrketräning

Podcastintervju om styrketräning för idrottare

Jacob Gudiol

Tänkte tipsa om en längre intervju jag gjorde med podcasten On The Mat BJJ för några dagar sen som publicerades igår. On The Mat BJJ är en podcast om brasiliansk…

Granskningar Hälsa Kost och hälsa

Nya NNR – precis samma råd som de gamla?

Jacob Gudiol

För nästan precis ett år sen skrev jag ett kort inlägg om att det var nya rekommendationer på gång när det gäller näringsintag i norden, Snart äter jag kanske nästan…

Hälsa Övervikt och fetma

Det är inte brist på motion som gör dig fet

Jacob Gudiol

Jag har skrivit flera gånger om i frågan om det är mindre motion eller dålig mat som är huvudorsaken till dagens överviktsproblem. Det mest ingående inlägget i den här kategorin…

Sidnumrering för inlägg

1 … 202 203 204 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost