Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Konditionsträning

Högre intensitet och lägre volym för elitsimmare

Jacob Gudiol

Det här är en intressant studie som publicerades för några dagar sen. Den är utförd av Team Denmark vilket är ungefär Danmarks motsvarighet till SOK. En organisation som bland annat…

Granskningar

Jag är med i ytterligare ett avsnitt av BODY-radio

Jacob Gudiol

Idag var jag med i ytterligare ett avsnitt av BODY-radio. Alex hade tyvärr lite problem med utrustningen så vi han inte igenom alla frågorna vi hade tänkt ta upp från…

Blandade inlägg

Ny intervju med Jacob i BODY-radio

Jacob Gudiol

Idag medverkade jag återigen i BODY-radio. 82 minuter långt blev avsnittet där vi mer eller mindre bara går igenom läsarfrågor som hade kommit in i förväg. Här är hållpunkterna i…

Blandade inlägg

Var eskimåerna verkligen fria från hjärtproblem förr?

Jacob Gudiol

Den här studien publicerades för någon månad sen men det verkar som att den börjat få lite större rubriker först i natt i USA. Det studien handlar om är om…

Kost och hälsa

Läkare har totalt 12,5 h utbildning inom kost

Jacob Gudiol

Den här studien publicerades för ungefär två veckor sen. Det är en enkel undersökning där man skickat ut frågor till olika universitet som utbildar läkare i Europa med frågor kring…

Blandade inlägg

Övervikt och fetma ur ett 80-tals perspektiv

Jacob Gudiol

Stephen Guyenets delade i går natt med sig av en artikel publicerad i The American Journal of Nurition från 1985 som jag tyckte var väldigt intressant och värd ett inlägg…

Sidnumrering för inlägg

1 … 176 177 178 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost