Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Blandade inlägg

Ny intervju med Jacob i BODY-radio

Jacob Gudiol

Idag medverkade jag återigen i BODY-radio. 82 minuter långt blev avsnittet där vi mer eller mindre bara går igenom läsarfrågor som hade kommit in i förväg. Här är hållpunkterna i…

Myter

Var eskimåerna verkligen fria från hjärtproblem förr?

Jacob Gudiol

Den här studien publicerades för någon månad sen men det verkar som att den börjat få lite större rubriker först i natt i USA. Det studien handlar om är om…

Kost och hälsa

Läkare har totalt 12,5 h utbildning inom kost

Jacob Gudiol

Den här studien publicerades för ungefär två veckor sen. Det är en enkel undersökning där man skickat ut frågor till olika universitet som utbildar läkare i Europa med frågor kring…

Blandade inlägg

Övervikt och fetma ur ett 80-tals perspektiv

Jacob Gudiol

Stephen Guyenets delade i går natt med sig av en artikel publicerad i The American Journal of Nurition från 1985 som jag tyckte var väldigt intressant och värd ett inlägg…

Kosttillskott för prestation

Är protein under träning och tävling till någon nytta?

Jacob Gudiol

För några veckor sen publicerades en översiktsartikel från en av de mer kända forskarna inom nutrition och protein som heter Van Loon. Själva syftet med artikeln är att titta på…

Konditionsträning Skador och Prehab

Idrott för hälsa … när blir det för mycket?

Jacob Gudiol

Det här är ett inlägg som jag har haft i tankarna att skriva i över ett halvår nu. En del av tiden har jag samlat ihop information som jag tycker…

Sidnumrering för inlägg

1 … 176 177 178 … 318

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost