Blir barn och ungdomare smartare av fysisk träning?
Jacob Gudiol Att träning leder till att man tänker bättre är något som påstås väldigt ofta och det är också något som gärna framställs som fakta av många som vill förespråka fysisk…
Effekter av styrketräning för ungdomar 11-15 år
Orsaken till att den här sidan heter Träna Styrka är inte för att jag är helt insnöad på styrketräning och det är det enda jag tänker på. Orsaken är istället,…
Hur få företag totalt dominerar matmarknaden
Det här är väldigt intressant information. Infografik över hur vi leds att tro att vi har många olika val när vi i är och handlar men i själva verket handlar…
Råden om fysisk aktivitet skyddar inte mot viktuppgång
Det här blir ett väldigt kort inlägg för att vara träningslära men det kommer bli desto mer intressant. Det är ingen hemlighet att jag anser att dagens problem med övervikt…
Ett fantastiskt exempel på falsk balans i media
Det här videoklippet har ingenting med träning, kost eller hälsa att göra. Det är dock väldigt relaterat till ett annat ämne som jag väldigt ofta diskuterar i samband med dessa…
Löjligaste bortförklaringen någonsin?
Det finns dåliga bortförklaringar och sen finns det fullständigt löjliga bortförklaringar. Som säkert en stor andel av läsarna här redan känner till så har det nyligen släppts en ny film…