Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Instagram

Aftonbladet granskar Ulf Kilman

Jacob Gudiol

Bra kort granskning av Aftonbladet idag. Dock ganska oklart om sådant här gör någon nytta egentligen. Den här typen av saker är så långt från verkligheten så jag undrar om…

Instagram

Om Fredrik Nyström i Göteborgsposten

Jacob Gudiol

Jag har fått en hel del frågor kring den här artikeln i GP och lite andra tidningar. Det som sägs är i princip rakt igenom hittepå. Eller vissa studieresultat stämmer…

Instagram

Saker som kan döda dig eller hela dig enligt internet

Jacob Gudiol

Det här med anekdoter som bevis… Det är så klart fine att tro på saker om man verkligen vill det. Vi har alla grejer vi i princip bara inbillar oss…

Viktnedgång

Fasta och andra typer av sätt att försöka imitera eller uppnå kalorirestriktion

Jacob Gudiol

Fasta och andra typer av sätt att försöka imitera eller uppnå kalorirestriktion är populärt idag. Det påstås dra igång autofagi och sedan göra en massa fantastiska saker i din kropp…

Instagram Träning och idrott

Hormoner och prestation under menscykeln

Jacob Gudiol

Jag blev uppmärksammad på att @periodoftheperiod hade publicerat den här korta summeringen av studien som jag skrev om på Tyngre. Den här visar poängen från studien bra. Graferna som du…

Instagram Myter

År 2020 var ett exceptionellt år när det gäller dödsfall i Sverige.

Jacob Gudiol

År 2020 var ett exceptionellt år när det gäller dödsfall i Sverige. Det var en del personer som spred en hel del trams i mitt kommentarsfält igår efter att jag…

Sidnumrering för inlägg

1 … 100 101 102 … 317

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost