När ketohjältar* påstår att kolhydrater knappt behövs för att prestera på topp och direkt blir rättade av kocken för team sky 😁.

Det här påminner lite om den gången då Kostdoktorn sa att han släppte en atombomb i idrottsvärlden (bild 2). Även då kom Orre in och berättade hur det fungerar i verkligheten 😎.

Om du är intresserad av hur det fungerar på riktigt när man är kock för några av världens bästa cyklister så hade vi @henrikorre som gäst i @tyngretraningssnack förra året. Avsnitt 80.

* jag använder ordet ketohjältar så ironiskt som det bara går här. Vill du äta keto så gör du det. Var bara medveten om att de flesta av de främsta förespråkarna bara hittar på en massa saker titt som tätt.

Se inlägget på Instagram


Upptäck mer från Träningslära

Prenumerera för att få de senaste inläggen till din e-post.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *