Det här är ett bildspel. Svep till höger eller tryck på de små pilarna brevid bilden för att se övriga bilder.
Det är väldigt viktigt att testa det man tror i praktiken och inte fastna vid att det ”låter rimligt”. Historien är full av exempel likt det här där något man tror har varit bra eller dåligt visar sig om något ha motsatt effekt. Ännu vanligare är att man bara inte ser någon effekt alls.
Det här är en cool randomised kontrollerad studie på kaffe. Personer med förmaksflimmer som behandlats med elkonvertering blev tillsagda att antingen sluta med kaffe och koffein eller fortsätta dricka det som vanligt.
Resultatet blev att kaffe om något verkade minska risken för återfall.
Varför man såg den här effekten vet man inte. Så än en gång fastnar man vid att spekulera kring mekanismer. Författarna till studien spekulerar kring att kaffe möjligen har antiinflammatoriska egenskaper. En effekt som i så fall gäller kaffe i sig. Möjligen även te då det finns preliminär data där kring liknande effekter.
I tidigare studier har man sett att deltagarna som får dricka kaffe och annat med koffein rör på sig lite mer. Så kanske är det mer motion? Den effekten skulle i så fall gälla allt med koffein.
En annan möjlig mekanism som de tar upp är att koffein binder till så kallade adenosinreceptorer. Om de där receptorerna istället binds av ämnet adenosin så tros det kunna bidra till förmaksflimmer. Även det en effekt direkt från koffein om den stämmer.
En annan möjlighet som de tar upp är kaffe via koffein ökar påslaget av sympatikus (”stressdelen” av autonoma nervsystemet). Förmaksflimmer kan triggas både när man är för lugn och för stressad och möjligen ser kaffe till att man undviker situationerna där man har för mycket av parasympatikus. Det här skulle då också vara en effekt från koffein överlag.
Forskarna nämner inte det men jag skulle också vilja spekulera kring att kaffe ger psykologiska effekter för folk. En lugnare morgonrutin som gör att de sen känner sig lite piggare.
Som sagt. Att spekulera är kul men vi bevisar ingenting med det. Det vi vet här är att det nog inte är en bra idé att säga till personer med förmaksflimmer att sluta med måttligt kaffedrickande. Det verkar om något vara ett råd som ger skada.
Hela studien hittar du här, Caffeinated Coffee Consumption or Abstinence to Reduce Atrial Fibrillation.
Upptäck mer från Träningslära
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.