Det finns ämnen i kaffe som gör att ditt LDL-kolesterol ökar. Högre LDL är en riskfaktor för hjärt- och kärlsjukdom. Om du filtrerat kaffet så filtrerar du bort de här ämnena.

Så vill du dricka kaffe är det ett ganska enkelt val rent hälsomässigt vilken variant på kaffe du bör välja.

För mer läsning se tex:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2029499/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2811958/

Se inlägget på Instagram

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *