Hoppa till innehåll

Träningslara - Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Kolesterol

Hälsan och mättat fett samt smör vs margarin på Tyngre

Igår publicerade Tyngre en artikel av mig med titeln, Smör vs Margarin och hälsoeffekterna av mättat fett. Jag tänkte bara…

Publicerat den mars 7, 2016av Jacob Gudiol

Ägg och hjärt-kärlsjukdom

Jag har skrivit en hel del om ägg de senaste månaderna då det dykt upp en hel del rubriker i…

Publicerat den januari 8, 2013av Jacob Gudiol

En fullständigt fantastisk titel på en artikel

Är ägg nyttigt eller onyttigt?

För några lite mer än fyra månader sen skrev jag ett inlägg om en studie där man jämfört äta ägg…

Publicerat den december 29, 2012av Jacob Gudiol

Att äta många ägg är bra när du går ner i vikt

Jag har skrivit en del kring ägg redan här på sidan och senaste inlägget var när det kom ut lite…

Publicerat den oktober 3, 2012av Jacob Gudiol

Är för mycket ägg farligt för hälsan?

Jag har ännu inte sett den här nyheten i Sverige men det är troligen mest en tidsfråga innan den dyker…

Publicerat den augusti 15, 2012av Jacob Gudiol

Ägg – ett fantastiskt livsmedel!

En nyttig kost bör vara balanserad och innehålla en variation av livsmedel och näringsämnen och du får troligtvis svårt med…

Publicerat den mars 12, 2010av Nicklas

Följ Jacob på Instagram