Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Kolesterol

Filtrerat kaffe är bättre än kokkaffe

Det finns ämnen i kaffe som gör att ditt LDL-kolesterol ökar. Högre LDL är en riskfaktor för hjärt- och kärlsjukdom.…

Publicerat den september 1, 2022av Jacob Gudiol

Peter Attia och Huberman har fel kring fett och kolesterol

Jag har förstått via kommentarer och DM att det är en hel del svenskar som lyssnar på de större amerikanska…

Publicerat den september 1, 2022av Jacob Gudiol

Hälsan och mättat fett samt smör vs margarin på Tyngre

Igår publicerade Tyngre en artikel av mig med titeln, Smör vs Margarin och hälsoeffekterna av mättat fett. Jag tänkte bara…

Publicerat den mars 7, 2016av Jacob Gudiol

Ägg och hjärt-kärlsjukdom

Jag har skrivit en hel del om ägg de senaste månaderna då det dykt upp en hel del rubriker i…

Publicerat den januari 8, 2013av Jacob Gudiol

En fullständigt fantastisk titel på en artikel

För några lite mer än fyra månader sen skrev jag ett inlägg om en studie där man jämfört äta ägg…

Publicerat den december 29, 2012av Jacob Gudiol

Att äta många ägg är bra när du går ner i vikt

Jag har skrivit en del kring ägg redan här på sidan och senaste inlägget var när det kom ut lite…

Publicerat den oktober 3, 2012av Jacob Gudiol

Inläggsnavigering

1 2 Äldre inlägg

Följ Jacob på Instagram