Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Författare: Nicklas

Kost och nutrition

Mjölkprodukter, kroppsvikt, fettmassa och fettfri massa

Ett numera ganska ”gammalt” inlägg på den här bloggen handlade om mjölkprodukter och viktreglering, Mjölkprodukter och viktreglering – mer naturliga…

Nicklas2013-02-24
Allmän hälsa

BMI och dödlighet – övervikt förlänger livet?

Du kanske har sett inslag i nyheter och artiklar i media om en ny studie som antyder att överviktiga människor…

Nicklas2013-02-02
Allmän hälsa

Rökning, köttätande och cancer – perspektiv på riskökning

Den här texten är ytterligare en text där jag vill belysa epidemiologisk forskning litegrann. Jag har redan skrivit flera inlägg…

Nicklas2012-12-20
Allmän hälsa

Minskar multivitamin risken för cancer bland män?

Jag kom över den här nyheten lite ”sent”, dvs ett par dagar efter att den publicerats och ett par dagar…

Nicklas2012-12-10
Styrketräning

Vilken tid på dygnet ska man styrketräna?

Den som skriver mest (och definitivt bäst) om styrketräning, och träning överlag, på den här bloggen är ju tveklöst Jacob.…

Nicklas2012-11-07
Allmän hälsa

Transfettsyror och risk för diabetes typ 2 – en meta-analys

Jag har skrivit ganska mycket om fett på den här bloggen och de flesta som följer vet nog att jag…

Nicklas2012-10-23

Inläggsnavigering

Föregående 1 2 3 … 19 Nästa

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 19128followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.