Den som skriver mest (och definitivt bäst) om styrketräning, och träning överlag, på den här bloggen är ju tveklöst Jacob.…
Författare: Nicklas
Transfettsyror och risk för diabetes typ 2 – en meta-analys
Jag har skrivit ganska mycket om fett på den här bloggen och de flesta som följer vet nog att jag…
Riksmaten 2010/2011 – Nicklas kommenterar
När jag var på jobbet häromdagen kom den nya Riksmaten. Mycket efterlängtad eftersom alla siffrorna man hittills kunnat använda som…
Är rödvin bra för hjärtat?
För ett tag sedan fick vi en kommentar om förslag på ämne som gällde alla dessa rön om hur nyttigt…
Russin och prestationsförmåga
Det finns ju som bekant massor av småsaker att peta och hälla i sig för att upprätthålla energinivån under de…
Högt proteinintag och hälsoeffekter – en systematisk litteraturöversikt
För ett par år sedan skrev jag om en meta-analys som tittat på proteinintaget och människors benhälsa, ”Proteinintag och benhälsa…