Allt om vad som verkligen är Paleo i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack
Det här är ett avsnitt som vi båda två var väldigt laddade för att spela in. Det här är väldigt intressant information i fall man är intresserad av hälsa eller kring fenomenet med alla olika dieter som dyker upp titt som tätt som alla säger sig vara baserade på vad vi är skapta för att äta rent evolutionärt
Mycket av det vi tar upp är från artikeln ”Hunter‐gatherers as models in public health” som du också hittar några grafer från samt något stycke i efterföljande bilder.
Uppskattade du den här artikeln?
Allt som jag skriver på den här sidan och mina sociala medier är gratis för alla, men tar så klart av min tid. Så om du uppskattar det jag gör så kan du stödja mig lite via Patreon. Det ger mig möjlighet att lägga mer tid på att skriva och dela intressanta saker.
Glöm inte att också följa mig på Sociala medier. För närvarande är jag mest aktiv på Threads, Instagram och facebook. Men jag finns även på andra platser.
#paleodieten #evolution #naturligmat #honung #stenålderskost #diettrender #myter #kost #hälsa
Upptäck mer från Träningslära
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.