Abduktion är en rörelse bort ifrån kroppens centrum. Oftast sker rörelsen i transversalplanet. Ett annat sätt att se på abduktion är att man rör en kroppsdel åt vänster eller åt höger.
Exempel på abduktion är när man särar på benen eller när man särar på fingrarna.
Joel har skrivit om abduktionsrörelser i höften i inlägget, Dåliga övninga på gymmet 6
På engelska: abduction
Upptäck mer från Träningslära
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.