Insulinets roll när det gäller blodsockerkontroll
Jacob Gudiol Det här är ett inlägg som jag egentligen borde ha skrivit för längesen. Eller i alla fall ett inlägg som någon borde ha skrivit för länge sen. För 10-15 år…
2013
Har du rätt koststrategi för dina mål?
Marek Behrendt Den 15e juni deltog jag i Alströmertrofén vilket är en nybörjartävling i bodybuilding. En av de största insikterna jag fick på resan dit var den stora skillnaden jag fick ha…
Ny medskribent på Träna Styrka
Idag blir det lite trevliga nyheter. Från och med denna vecka kommer jag att ha en medskribent här på TranaStyrka.se. Den som kommer hjälpa mig med att producera bra och…
WHO om lobbyverksamhet från livsmedelsindustrin
Jag har redan lagt upp det här på Facebook men jag tycker att det är värt att lägga upp här med då ”nyheter” och information på Facebook och Twitter tenderar…
Har mängden gluten i vete ökat?
Jag har det senaste året läst ett par olika böcker kring gluten/vete eller paleo och i flera av dessa har jag hittat ett påstående i stil med ”dagens vete är…
Trenden för glutenfritt fortsätter och LCHF lite nedåt
För nästan precis tre månader sen skrev jag ett inlägg som handlade om trenderna när det gäller kost i Sverige, Trender inom kost – LCHF var hetare förra året. Kontentan…