Nybörjarträning i tyngdlyftning för ungdomar
Jacob Gudiol Det här är lite av ett reklaminlägg för min tyngdlyftningsklubb HAK Greppet i Helsingborg. Det är nämligen så att vi tänker starta upp en nybörjargrupp för ungdomar som vill prova…
maj 2012
Två bra debattartiklar i SvD om coaching…
Det här är väl semirelaterat till de ämnen jag brukar ta upp här på bloggen men det finns faktiskt coacher inom träning och kost med. Oavsett så är det två…
Kettlebells för styrka och kondition?
Nicklas Kettlebells är en gammal träningsform som utövats i Östeuropa länge, man har enligt Wikipedia tävlat i det sedan 1960-talet i Ryssland. Oavsett exakta tidpunkter för uppkomst och organiserad tävling så…
Lite intressanta grafer som egentligen inte säger så mycket
Det var en artikel i SvD idag om som mest verkar vara reklam för Finax där man nämner att många människor även äter Müsli på dagen och kvällen, inte bara…
Mer nonsens från Robert Lustig
När jag för två veckor sen skrev ett inlägg kring första avsnittet av ”The Skinny on Obesity” så nämnde jag att avsnittet var bra förutom när Lustig ljög om att…