Styrkeövningar för världsmästare och OS-mästare
Jacob Gudiol De senaste veckorna har jag sett en hel del kommentarer från folk som tycker att jag bara skriver om vad som är fel eller dåligt och att jag aldrig berättar…
Raljerande
Hur du för en diskussion
Jag fick tips om en väldigt bra infografik igår på min Facebooksida kring hur man för en rationell diskussion. Texten i bilden var på engelska så jag tog mig friheten…
Ketosens misslyckande – vad kan det bero på?
Väldigt överraskande nyheter idag gott folk. Mätning av ketoner för att se till att man är i ”optimal fettförbränning” har visat sig inte fungera. Margareta Lundström har mätt sina ketoner…
Dags att göra uppror mot ”ät dig fet hetsen”?
Jag har inte velat säga något men det börjar gå överstyr. Den här hetsen att vi alla ska äta en massa godsaker och sitta och mysa i soffan hela tiden…
Koffein och fotbollsspelande
De senaste dagarna har det varit en hel del snack om att de engelska spelarna varit tvungna att använda sig av sömnpiller eftersom de tagit koffeintabletter. Aftonbladet har rubriken, Engelska…
Olga Rönnberg på TV4 Nyhetsmorgon
I helgen var Olga Rönnberg med i Nyhetsmorgon som träningsexpert. Personligen har jag märkt att jag numera nästan har någon slags allergisk reaktion mot korta träningstips på 5-10 minuter i…