Får piloter inte dricka sötningsmedel innan de ska flyga?
Jacob Gudiol Ett av de mer löjliga påståendena som florerar kring sötningsmedel och kanske mer specifikt aspartam är att piloter inte får lov att dricka det innan de ska flyga eftersom…..ja jag…
Myter
När Jonas Colting krossar myter genom att föra vidare myter
För några dagar sen så började det rassla till lite i mina olika inboxar i sociala medier och i mejlen efter att Jonas Colting hade släppt ett avsnitt av sin…
Påverkar frukosten barns tankeförmåga?
Det är ingen tvekan om att det finns en hel del äldre ”sanningar” inom kost och näringslära som har setts som etablerade trots att den faktiska vetenskapen bakom har varit…
Varför är så många överviktiga, är frukt nyttigt och lightläsk eller vatten?
Här är ännu en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och här på Träna Styrka. Jag delar alltid med mig av…
Aftonbladet om lightläsk
Idag har Aftonbladet en artikel på sin förstasida med rubriken ”sötningsmedel är farligare än socker”. Artikeln ligger som en plus-artikel vilket innebär att alla inte kan läsa den. Det är…
Hur mycket vatten ska man dricka på en dag?
Idag är det väldigt vanligt att människor mer eller mindre går runt bärandes på en vattenflaska som de konstant smuttar på under dagen. Jag har inte gjort någon form av…