Alla kallar vad de vill för ultraprocessad mat
Jacob Gudiol Det är lätt att bli förvirrad bland rubriker och fantastiska påståenden på sociala medier. Och en hel del människor använder medvetet den förvirringen till att försöka vilseleda, överdriva och skrämma…
Myter
Vad händer med aspartam efter att du fått i dig det i kroppen?
Det finns en hel del oro kring sötningsmedel men rent forskningsmässigt finns det egentligen ingenting som pekar mot att det skulle vara dåligt för hälsan. Det är definitivt bättre att…
Vad dagens forskning säger om hur fröoljor påverkar vår hälsa
Det snackas en hel del kring fröoljor på sociala medier idag och det påstås en hel del kring dess hälsoeffekter där många är säger att det är riktigt negativt för…
Är det bra eller dåligt för hälsan i stort att sola?
Det förekommer minst sagt motstridiga uppgifter när det gäller solande och hälsa. Orsaken är dels för att det inte finns någon stark forskning som verkligen bevisar att en viss ståndpunkt…
Vi lever längre med högre livskvalitet och funktion
Jag förstår verkligen inte folk som inte blir glada av att höra sånt här och istället försöker påstå att det är precis det motsatta. Det här är så klart mestadels…
Mer omega-6 korrelerar med lägre inflammation
I en hel del frågor kring kost behöver man komplettera interventionsstudier med observationsstudier. Interventionsstudier är upplägg där man ändrar saker i människors liv. När det går att göra är de…