Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Myter

Ett “medicinskt medium” säger att sellerijuice är fantastiskt och så blir den trend

Ett F****** “medicinskt medium” började ljuga på internet och sedan tror folk på det ?‍♂️?‍♂️?‍♂️. Jag har de senaste två…

Publicerat den februari 2, 2023av Jacob Gudiol

Träning av de inre magmusklerna vid ryggsmärta

Ett påstående som återkom flera gånger i diskussionen kring träning av magen efter graviditet var att det är viktigt att…

Publicerat den januari 19, 2023av Jacob Gudiol

Vuxna kan inte göra knäböj som små barn

Jag fixade den här bilden ? Den här har florerat på internet i säkert 10 år nu och jag blir…

Publicerat den januari 4, 2023av Jacob Gudiol

Minskat sockerintag bland ungdomar i Tyskland över flera år

Intressant studie kring sockerintag bland ungdomar i Tyskland (1). Som jag har påpekat över 10 år nu så pekar all…

Publicerat den januari 4, 2023av Jacob Gudiol

Det finns inget svar på hur många som misslyckas med sin diet

Varför alla slentrianmässiga påståenden kring hur många som misslyckas med sin viktnedgång inte stämmer. Viktnedgång är svårt. En hel del…

Publicerat den januari 4, 2023av Jacob Gudiol

Recension och kritik av delar av Kriget mot kroppen

För lite drygt två månader sedan släpptes en ny bok med titeln Kriget mot kroppen, skriven av Erik Hemmingsson och…

Publicerat den december 4, 2022av Jacob Gudiol

Inläggsnavigering

1 2 … 16 Äldre inlägg

Följ Jacob på Instagram