Nu när det äntligen är dags för vinter OS så tyckte jag att det skulle passa med ett inlägg som har lite OS-inspiration, eller åtminstone lite hockeyinfluenser och det är ju den idrott som får mest plats i medierna. Ett vanligt argument från folk som inte har någon som helst fakta att backa upp sina påståenden med är att "vetenskapsmän / forskare" aldrig utför studier på saker … [Läs mer...] om Uppfyller slutspelsskägget någon verklig funktion?
Lagidrott
Vad är funktionell träning?
Vi har till och från fått lite kommentarer från läsare om har velat att vi ska skriva mer om funktionell träning här på bloggen och jag tänker i detta inlägg ge min syn på detta. I mina ögon så är det inflation på ordet funktionell och numera när jag hör någon tränare/föreläsare nämna ordet så blir jag genast skeptisk och många gånger kommer jag till och med på mig själv med … [Läs mer...] om Vad är funktionell träning?