Dags att köpa kreatin till far- och morföräldrarna?
Jacob Gudiol Det mest populära inlägget på Traningslara just nu och som också varit det i över fyra år är det jag skrev om kreatin, Kreatin, ett av få tillskott som ger…
Kosttillskott
Varför man inte ska lyssna på kosttillskottsförsäljare
Jag har haft väldigt mycket att göra den senaste veckan vilket har lett till lite dåligt med uppdateringar. Det kommer igång igen till helgen igen. Men tills vidare bjuder jag…
Nu får man inte längre påstå vad som helst på matförpackningarna
Det är i alla fall målet med en ny lag som tydligen ska börja gälla i slutet av den här månaden. Du kan höra mer kring det i Sveriges Radio…
Går det att överdosera vitamin D
I ett forum jag brukar besöka var det någon som länkade till följande insändare i tidskriften The New England Journal of Medicine, Vitamin D Intoxication Associated with an Over-the-Counter Supplement…
Kinesiska idrottare väljer proteinpulver före kött
Den här lilla notisen fanns att läsa i Helsingborgs Dagblad idag Kineser avstår kött för dopningsrisk. I princip alla andra tidningar i Sverige har också exakt samma lilla notis från…
Mats Humble föreläser om D-vitamin
En väldigt intressant och lärorik föreläsning av överläkare Mats Humble om D-vitamin och D-vitaminbrist. En hel del intressant både kring historian kring D-vitamin och rakitis till dagens nyare forskning där…