Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Kosttillskott

Granskningar

Kosttillskott som innehåller dopingpreparat

SVT skriver idag om en intressant studie från Norge, Experter varnar för kosttillskott – kan innehålla dopningsmedel. Tyvärr tycker jag…

Jacob Gudiol2019-04-202019-04-20
Kost och nutrition

Kreatin, ett av få tillskott som ger något!

För drygt 10 år sedan skrev jag en FAQ om kreatin på kolozzeum.com och enligt deras statistik så har den…

Jacob Gudiol2017-11-082019-12-03
Dr Mikael i nyhetsmorgon pratar kosttillskott
Granskningar

Dr Mikael om kosttillskott och träning i Nyhetsmorgon

Igår hade TV4 Nyhetsmorgon två inslag kring kosttillskott och träning där Doktor Mikael uttalade sig kring en hel del saker…

Jacob Gudiol2017-09-062017-09-06
Barn och Ungdomar

Bäst och populärast under 2015 – Mina favoriter om kost vid träning

Det här är de sex artiklar relaterade till träning som jag har skrivit under året som jag tycker har blivit…

Jacob Gudiol2015-12-24
För mycket antioxidanter är sällan bra
Kost och nutrition

Varför antioxidanter som tillskott sällan är en bra idé

Hypen kring antioxidanter är en sådan där sak som aldrig verkar dö ut trots att forskning på området har visat…

Jacob Gudiol2015-06-20
Apti Aukhadov och Jacob Gudiol
Allmän hälsa

Citrulinmalat, en världsmästare och måltidsfrekvens

Då var det dags för en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än…

Jacob Gudiol2015-05-21

Inläggsnavigering

1 2 … 7 Nästa

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 20039followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.