Träning på Kettlebell Center i Göteborg
Jacob Gudiol En liten sen uppdatering men i fredes var jag och tränade på Kettlebell Center i Göteborg. Jag har som sagt anmält mig till RKC-utbildningen som ska gå i sommar och…
Kettlebells
Sliten kropp och dags för första fotbollsmatchen på nästan 6 månader
Som du säkert har märkt så kommer jag inte att lägga upp min dagliga träning här på bloggen. Det finns få saker som jag tycker är så ointressanta som att…
Kettlebells, puls och energiförbrukning
Som jag lovade för någon vecka sen så kommer här ett inlägg kring kettlebells. Kettlebells är i sig ingen ny träningsform utan har funnits väldigt länge. I boken Enter The…