En liten sen uppdatering men i fredes var jag och tränade på Kettlebell Center i Göteborg. Jag har som sagt…
Kettlebells
Sliten kropp och dags för första fotbollsmatchen på nästan 6 månader
Som du säkert har märkt så kommer jag inte att lägga upp min dagliga träning här på bloggen. Det finns…
Kettlebells, puls och energiförbrukning
Som jag lovade för någon vecka sen så kommer här ett inlägg kring kettlebells. Kettlebells är i sig ingen ny…