Ketos – Träningslara – Allt om träning, hälsa och kost

Det som Martina Johanssons följare inte får höra

Uppdatering 4/3 2017: Det här blev en onödigt lång historia där Martina till sista raderade alla möjligheter för mig att…

För ett litet tag så publicerades den allra första studien delvis finansierad av NuSI (1). Resultaten från studien var inte…

För några månader sen skrev jag inlägget Blodfetter när du verkligen följer en ketogen diet där jag tog upp en…

Det här blir möjligen ett litet sidospår från de ämnen jag normalt brukar skriva om men då det finns en…

Väldigt överraskande nyheter idag gott folk. Mätning av ketoner för att se till att man är i ”optimal fettförbränning” har…

Jag fick ett mejl för någon dag sedan från en läsare som undrade om ”Nutritional Ketosis” som verkar ha blivit…