Skitmat, astma, hösnuva och eksem
Jacob Gudiol Igår började det dyka upp en nyhet lite varstans på internet kring en ny studie som publicerades online igår. Jag började läsa på studien igår och jag tyckte den var…
Frukt och Grönsaker
Riksmaten 2010/2011 – Nicklas kommenterar
Nicklas När jag var på jobbet häromdagen kom den nya Riksmaten. Mycket efterlängtad eftersom alla siffrorna man hittills kunnat använda som någorlunda källa för ”hur svenska äter” alltså har byggt på…
Svenskarnas kostvanor 2010-2011 – En massa skitmat?
För någon dag sedan publicerades då äntligen Riksmaten 2010-2011. Jag skriver äntligen mest för att jag personligen har önskat att den skulle publiceras i över ett år och inte för…
Drick inte dina kalorier del 2 – Juice kan också göra dig fet
För snart två månader sen skrev jag ett inlägg med titeln, Drick inte dina kalorier – hur läsk kan göra dig fet! och tidigare i våras skrev jag också inlägget…
Russin och prestationsförmåga
Det finns ju som bekant massor av småsaker att peta och hälla i sig för att upprätthålla energinivån under de riktigt långa träningspassen och tävlingar. Kolhydratgel, energidrycker, energikakor och naturligtvis…
Frukt är inte bara fruktos, socker och vatten
Det här är en studie som publicerades för över ett år sen nu men jag kom att tänka på den nu när jag skrivit så mycket kring fruktos den senaste…