Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Friidrott

Konditionsträning

I vissa länder dopar man sig mer än i andra

Det här är en lite äldre studie kring bloddoping som jag upptäckt först nu och jag tänkte kort ta upp…

Jacob Gudiol2013-02-09
Blandade inlägg

Variation i teknik och prestationsförmåga

Jag fick den här studien i mejlen idag och tänkte väldigt kort dela med mig av den här. Det man…

Jacob Gudiol2012-10-11
Granskningar

Lite åsikter om medaljens pris i SVT

De två senaste dagarna har SVT visat dokumentären medaljens pris och om du inte sett den kan du nu se…

Jacob Gudiol2012-07-28

Gener och snabbhet

Att det är afrikaner från Västafrika som totalt dominerar 100 meter sprint har nog inte undgått någon. Till dags datum…

Jacob Gudiol2012-07-26
Granskningar

Dokumentär om Usain bolt

Som de regelbundna läsarna här säkert redan har lagt märke till så tenderar jag att snöa in på olika ämnen…

Jacob Gudiol2012-07-23
Granskningar

Nytt svenskt rekord i längdhopp

Ibland råkar man ut för nästan kusliga sammanträffande i livet. Idag när jag var nere och tränade på HAK Greppet…

Jacob Gudiol2012-07-22

Inläggsnavigering

1 2 Nästa

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 18143followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.