Solljus gav en minskning av LDL & HDL medan tillskott av D-vitamin gav det motsatta
Jacob GudiolSolljus gav en minskning av LDL & HDL medan tillskott av D-vitamin gav det motsatta (1).⠀Å ingen vet säkert varför det blev så :) Men man tror att det beror…
D-vitamin som tillskott till friska äldre personer och förväntad livslängd
Stor interventionsstudie där över 20 000 personer över 60 år slumpmässigt fick ta D- som tillskott eller en placebo i några år. Man såg ingen effekt alls på livslängd. Om…
Överviktiga får lägre effekt av D-vitamintillskott
För ungefär 1,5 år sen skrev jag en kort notis om att övervikt verkar ge lägre nivåer av D-vitamin, Övervikt ger lägre D-vitaminnivåer. Vad jag vet är man inte mycket…
Bättrar prestation & mindre skador med D-vitamin
Tidigare studier på balettdansare på elitnivå har visat att de ofta har D-vitaminbrist D-vitamin är nog ett av de mest diskuterade vitaminen just nu och det utförst en väldig massa…
Övervikt ger lägre D-vitaminnivåer
De senaste åren har det kommit mer och mer forskning som visat att många människor har för lite D-vitamin i kroppen. Huvudförklaringarna till detta är att vi äter ganska lite…
D-vitamin hos jägar- och samlarfolk
Den här studien publicerades för några månader sen och jag har tänkt ta upp resultatet en längre tid nu. Det man har gjort är egentligen bara att man har mätt…