Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: D-vitamin

D-vitamin som tillskott till friska äldre personer och förväntad livslängd

Stor interventionsstudie där över 20 000 personer över 60 år slumpmässigt fick ta D- som tillskott eller en placebo i…

Publicerat den september 2, 2022av Jacob Gudiol

Överviktiga får lägre effekt av D-vitamintillskott

För ungefär 1,5 år sen skrev jag en kort notis om att övervikt verkar ge lägre nivåer av D-vitamin, Övervikt…

Publicerat den augusti 30, 2014av Jacob Gudiol

Bättrar prestation & mindre skador med D-vitamin

D-vitamin är nog ett av de mest diskuterade vitaminen just nu och det utförst en väldig massa forskning på ämnet.…

Publicerat den juni 3, 2013av Jacob Gudiol

Övervikt ger lägre D-vitaminnivåer

De senaste åren har det kommit mer och mer forskning som visat att många människor har för lite D-vitamin i…

Publicerat den mars 10, 2013av Jacob Gudiol

D-vitamin hos jägar- och samlarfolk

Den här studien publicerades för några månader sen och jag har tänkt ta upp resultatet en längre tid nu. Det…

Publicerat den februari 19, 2013av Jacob Gudiol

D-vitaminbrist och muskelskador

D-vitamin är väldigt hett just nu och en väldig massa sjukdomar och besvär sammanfaller ofta med brist av just D-vitamin.…

Publicerat den februari 12, 2013av Jacob Gudiol

Inläggsnavigering

1 2 Äldre inlägg

Följ Jacob på Instagram