Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Antioxidanter

För mycket antioxidanter är sällan bra
Kost och nutrition

Varför antioxidanter som tillskott sällan är en bra idé

Hypen kring antioxidanter är en sådan där sak som aldrig verkar dö ut trots att forskning på området har visat…

Jacob Gudiol2015-06-20
Allmän hälsa

Mer antioxidanter minskar risken för hjärtsvikt

Antioxidanter var något som det fanns en väldig hype omkring för kanske 10-20 år sen och mer antioxidanter mot de…

Jacob Gudiol2013-04-19
Kost och nutrition

Kreatin och Oxidativ stress

Kreatin är ett av de allra mest populära kosttillskotten och det är också ett av ganska få som har verklig…

Jacob Gudiol2012-12-27
Antioxidanter och träning
Allmän hälsa

Träning och antioxidanttilskott – bra, obetydligt eller till och med dåligt?

I min text om Vitaepro (”Vitaepro – toppkvalitet, skräp eller bara överdrifter?”) tog jag i korthet upp lite om den…

Nicklas2012-02-10
Vitaepro överdriver grovt i sin marknadsföring och vilseleder konsumenter
Allmän hälsa

Vitaepro – toppkvalitet, skräp eller bara överdrifter?

Du har säkert sett reklamen i TV för produkten Vitaepro som marknadsförs som ett mycket bra tillskott för hälsan tack…

Nicklas2011-08-14

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 19128followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.