Etikett: Antioxidanter
Varför antioxidanter som tillskott sällan är en bra idé
Hypen kring antioxidanter är en sådan där sak som aldrig verkar dö ut trots att forskning på området har visat att antioxidanter i form av kosttillskott inte uppfyller något syfte. De gör inte så att du mår bättre eller presterar bättre och i vissa situationer kan de rent av vara skadliga för dig. Jag vet…
Mer antioxidanter minskar risken för hjärtsvikt
Antioxidanter var något som det fanns en väldig hype omkring för kanske 10-20 år sen och mer antioxidanter mot de så kallade fria radikalerna i kroppen ansågs vara lösningen på det mesta. Från att mer eller mindre hållits på en piedestal har antioxidanterna fått en mycket mer undanskymd bild och vissa studier har till och…
Kreatin och Oxidativ stress
Kreatin är ett av de allra mest populära kosttillskotten och det är också ett av ganska få som har verklig evidens bakom sig, Kreatin, ett av få tillskott som ger något!. Då det är väldigt populärt och används i en värld där folk har väldigt lätt för att dra orsakssamband när det egentligen är slumpen…
Träning och antioxidanttilskott – bra, obetydligt eller till och med dåligt?
I min text om Vitaepro (”Vitaepro – toppkvalitet, skräp eller bara överdrifter?”) tog jag i korthet upp lite om den diskuterade hypotesen om att antioxidanter i höga doser kan tänkas vara negativt, trots att det ju påstås vara så bra med antioxidanter. Ju mer desto bättre, eller hur? Men så enkelt förefaller det inte vara…
Vitaepro – toppkvalitet, skräp eller bara överdrifter?
Du har säkert sett reklamen i TV för produkten Vitaepro som marknadsförs som ett mycket bra tillskott för hälsan tack vare dess antioxidanter och annat nyttigt. I reklamen förekommer även den gamle skidhjälten Stig Strand som berättar om hur bra det funkar för honom. Vi fick ett önskemål av en tjej som följer vår applikation…
