Ny systematisk översiktsartikel på jämförelsen mellan sockersötade drycker och lightdrycker sötade med sötningsmedel.

Inga direkt överraskande resultat här. Sötningsmedel tydligt bättre.

Jag har en artikel som summerar forskningen på ett mer lättläsligt sätt på Tyngre för den som eventuellt är intresserad https://tyngre.se/artikel/forskning/varfor-sotningsmedel-ar-bevisligen-battre-an-socker-i-alla-fall-i-dryck/

Länk finns i min instastory i 24h nu. Sen får du googla på titel. Lägg till Gudiol till sökningen så blir det garanterat träff nr 1.

Studien: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2790045

Se inlägget på Instagram


Upptäck mer från Träningslära

Prenumerera för att få de senaste inläggen till din e-post.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *