Nya förslag till rekommendationer för sötningsmedel från WHO
Jacob Gudiol Jag har fått många frågor och ”ping” angående det här. Det kommer en artikel om det men det tar lite tid fast jag tänkte att jag kunde påpeka en ordentlig…
Jag var med i Nyhetsmorgon idag igen. Ämnet den här gången var träning
Jag var med i Nyhetsmorgon idag igen. Ämnet den här gången var träning. Jag tyckte det blev riktigt bra den här gången med bra frågor där jag fick till vettiga…
Hur du tränar inför ett försök att springa ett maraton under 2h
Hur du tränar inför ett försök att springa ett maraton under 2h. Bara att sätta igång 😉😂. Det här är lite data från Nikes försök att få en löpare att…
Nya rekommendationerna om fysisk aktivitet från WHO.
Nya rekommendationerna om fysisk aktivitet från WHO. Sammanfattade i en ganska klottrig bild 🙂 svep höger för en liten förstoring. Sen kan du zooma med fingrarna 👍. Vill du läsa…
Normalfördelningen finns överallt, även på gymmet
Normalfördelningen finns överallt 😎. Se bild 2-3 om du är lite osäker på vad en normalfördelning innebär Se inlägget på Instagram
Ett poddavsnitt för dig som funderar på att börja träna och äta bättre
Ett poddavsnitt för dig som funderar på att komma igång med träning och att äta lite bättre under 2021. Där här avsnittet är från januari förra året. Nummer 451 av…