Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Instagram

Lågkolhydratkost och fettlever

Jacob Gudiol

Jag har fått lite frågor om en ny studie från KTH som publicerades i tidskriften Cell där man undersökt effekterna av en lågkolhydratkost på fettlever hos överviktiga och feta personer.…

Instagram Myter

När människors vikt började öka så började alla gå upp i vikt oavsett ålder

Jacob Gudiol

Den här bilderna visar att när övervikten började öka i USA så började den öka i princip samtidigt hos alla åldersgrupper & det ökade oavsett utbildning, kön eller etnicitet. Många…

Instagram

Coca-colas sponsrade forskning med målet att ge en skev bild av vetenskapen

Jacob Gudiol

Det här är slutsatsen i en ny studie som publicerades igår som förvånande nog inte fick några rubriker alls igår. Det som studien handlar om är hur Coca Cola i…

Instagram Vetenskap

Förregistering förbättrar vetenskapen

Jacob Gudiol

År 2000 infördes krav på att alla studier som fick pengar från National Heart Lung, and Blood Institute skulle förregistreras. Alltså att forskarna berättar vad de tänker göra, deras hypotes…

Instagram

Ett av de mest populära avsnitten av Tyngre Träningssnack är fortfarande avsnitt…

Jacob Gudiol

Ett av de mest populära avsnitten av Tyngre Träningssnack är fortfarande avsnitt 15 som jag och @williamvalkeaoja helt enkelt döpte till trams. I det avsnittet tog vi upp saker som…

Skador och Prehab

Ju bättre följsamhet till skadeförebyggande träning desto lägre risk för skada

Jacob Gudiol

Ny studie utförd på manliga fotbollsspelare 18-24 år där man tittat på följsamheten till det skadeförebyggande programmet F11+ och antalet skador samt skadetiden under en säsong (1). Lagen med bättre…

Sidnumrering för inlägg

1 … 60 61 62 … 317

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost