Reklam. Precis som förra året så har Adidas en kampanj i samband med Ramadan. Jag var med förra året och bidrog med lite information på deras hemsida och jag är med även i år.
På hemsidan adidasxramadan.se hittar du information från bland annat mig och Paul Balsom som bland annat arbetat med fys/sport science för svenska fotbollslandslaget och Leicester i Premier League.
Där finns också en enklare träningsplan skapad av Rickard Engström som är tränarutbildare inom fotbollsfys för svenska fotbollsförbundet.
Denna gång går det också att ställa frågor till mig och andra kunniga personer kring träning före och under denna månad. I eftermiddag svarar jag på frågor via en WhatsApp-kanal som Adidas har satt igång.
Jag vill också tipsa om att jag inför förra året skrev två längre artiklar om träning och ramadan som finns på Tyngre.se.
Vi spelade också in ett avsnitt av podcasten Tyngre Träningssnack, avsnitt 383, där jag och Wille går igenom samma ämne, Tyngre Träningssnack om Ramadan och Träning.
Uppskattade du den här artikeln?
Allt som jag skriver på den här sidan och mina sociala medier är gratis för alla, men tar så klart av min tid. Så om du uppskattar det jag gör så kan du stödja mig lite via Patreon. Det ger mig möjlighet att lägga mer tid på att skriva och dela intressanta saker.
Glöm inte att också följa mig på Sociala medier. För närvarande är jag mest aktiv på Threads, Instagram och facebook. Men jag finns även på andra platser.
Upptäck mer från Träningslära
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.