Reklam. Precis som förra året så har Adidas en kampanj i samband med Ramadan. Jag var med förra året och bidrog med lite information på deras hemsida och jag är med även i år.
På hemsidan adidasxramadan.se hittar du information från bland annat mig och Paul Balsom som bland annat arbetat med fys/sport science för svenska fotbollslandslaget och Leicester i Premier League.
Där finns också en enklare träningsplan skapad av Rickard Engström som är tränarutbildare inom fotbollsfys för svenska fotbollsförbundet.
Denna gång går det också att ställa frågor till mig och andra kunniga personer kring träning före och under denna månad. I eftermiddag svarar jag på frågor via en WhatsApp-kanal som Adidas har satt igång.
Jag vill också tipsa om att jag inför förra året skrev två längre artiklar om träning och ramadan som finns på Tyngre.se.
Vi spelade också in ett avsnitt av podcasten Tyngre Träningssnack, avsnitt 383, där jag och Wille går igenom samma ämne, Tyngre Träningssnack om Ramadan och Träning.
Upptäck mer från Träningslära
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.