Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Granskningar

Pekfinger vs ringfinger, en myt?

Jacob Gudiol

Efter en rad längre ganska djupgående inlägg från min sida så tänkte jag att det var dags för ett lite mer avslappnat ämne som kan läsas både med lite humor…

Kost och hälsa

Råa ägg, macho, coolt och smidigt men bra?

Nicklas

Många av oss har säkert sett på TV och även läst om “coola snubbar” (Rocky som det kanske mest lysande exemplet) som klunkar i sig råa ägg i mängder, ju…

Kost och hälsa Styrketräning Träningslära och Fysiologi

Människans proteinsyntes, vad är det?

Nicklas

På den här sidan har vi som syfte att försöka informera intresserade läsare så mycket som möjligt om de ämnen vi skriver om och försöker alltid uttrycka oss pedagogiskt och…

Träningslära och Fysiologi

Mer om sömn, ny studie om immunförsvarets påverkan.

Nicklas

Jag tog precis en titt på morgonens TV-nyheter och där berördes en nypublicerad forskningsstudie om sömnens påverkan på risken att bli förkyld. Det var en intressant studier så jag kände…

Blandade inlägg

En anekdot bevisar ingenting

Jacob Gudiol

”Regular medicine has antidotes: alternative medicine has anecdotes.” – Frank Coffman Exempel och anekdoter är en av de vanligaste marknadsföringsmetoderna man stöter på när det kommer till träning och kost.…

Granskningar

Aftonbladet svamlar….igen

Jacob Gudiol

Joel hinner förhoppningsvis bli klar med sin del II om hållning imorn. Jag och Nicklas har även vi haft mycket att göra under julen men förhoppningsvis så kommer vi igång…

Sidnumrering för inlägg

1 … 317 318 319 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost