En ny studie på paleo/stenålderkost
Jacob Gudiol För några veckor sen skrev jag ett inlägg om en av Staffan Lindebergs studier på stenålderskost (Studier på stenålderskost – del 1) och jag lovade då att jag skulle skriva…
Ketosens misslyckande – vad kan det bero på?
Väldigt överraskande nyheter idag gott folk. Mätning av ketoner för att se till att man är i ”optimal fettförbränning” har visat sig inte fungera. Margareta Lundström har mätt sina ketoner…
D-vitamin hos jägar- och samlarfolk
Den här studien publicerades för några månader sen och jag har tänkt ta upp resultatet en längre tid nu. Det man har gjort är egentligen bara att man har mätt…
Har du hört den om björnen som blir tjock av bär?
Det är dags att titta på ännu en LCHF-myt. Man tycker att de borde ta slut men icke, det känns som att det finns en oändlig källa till påståenden som…
LCHF vs medelhavskost vs fettsnålt
För nästan 1,5 år sen gjorde jag en egen meta-analys där jag jämförde resultatet mellan studier som testat lågkolhydratkost med en kost liknande de gällande kostråden, alltså SNR. Jag undersökte…
Det vi vet om vad som troligen åts på stenåldern
I normala fall brukar jag endast tipsa om andra artiklar som är intressanta via Twitter och på Facebook men i det här fallet gör jag ett litet undantag då jag…