Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Hälsa Hälsosamma val Instagram

Vad kan sjukvården göra för att arbeta förebyggande med folkhälsan?

Jacob Gudiol

Människor som grupp är dåliga på att arbeta förebyggande. Du gör saker och sen får du inte något direkt kvitto på att det har fungerat. För förebyggande som fungerar som…

Hälsa Instagram Kost och hälsa Misinformation Pseudovetenskap i Sociala Medier

Föreläsning om kontinuerlig blodsockermätning för

Jacob Gudiol

Jag höll en föreläsning för Sydsvensk förening för nutrition kring blodsockerkontroll och kontinuerliga blodsockermätare i vintras. Nu i veckan satte jag mig ner framför datorn och spelade in den föreläsningen…

Hälsa Instagram

Periodisk fasta har ingen betydande påverkan på könshormon hos varken kvinnor eller män

Jacob Gudiol

Det har blivit populärt på senare år att påstå att allting ska göras olika beroende på om man är man eller kvinna eller om man är före eller efter klimakteriet.…

Instagram Misinformation Pseudovetenskap

Greppträning leder sannolikt inte till ett längre liv

Jacob Gudiol

Det finns ingen vettig anledning att träna grepp i hopp om att leva längre. I studier testar man ganska ofta allmän styrka och fysisk status genom att testa greppstyrka eftersom…

Instagram Övervikt och fetma Viktnedgång

Glucose Stabiliser vs Ozempic

Jacob Gudiol

Ett tufft val. Två produkter som båda produceras på labb. Den ena som medicin under strikta regler och den andra under samma regler som vanliga livsmedel. Den ena produkten har…

Instagram Kost och hälsa

Vem hade gissat att en ompaketering av GI-dieten skulle bli enormt populärt igen?

Jacob Gudiol

Vem hade gissat att en ompaketering av GI-dieten skulle bli enormt populär igen för bara några år sedan? Inte jag i alla fall. Men om det är något som pseudovetenskapen…

Sidnumrering för inlägg

1 … 20 21 22 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost