Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Barn och Ungdomar Blandade inlägg

Vem är intresserad av fakta?

Jacob Gudiol

För några veckor sen blev jag kontaktad av en större kommun här nere i Skåne. Det var den här kommunens ”Drogförebyggande samordnare” som undrade om jag skulle vara intresserad av…

Granskningar

Proteinintag och ökad dödlighet

Marek Behrendt

I förrgår publicerades det en studie som föga oväntat fångade mediernas intresse på direkten. Svenska dagbladet var bland de snabbaste att lägga upp en artikel på sin sida med rubriken…

Konditionsträning

Uppdrag granskning och doping inom skidsporten

Jacob Gudiol

I kväll kommer uppdrag granskning att sända ytterligare ett program kring doping inom skidsporten. För nästan precis ett år sen sände de ett avsnitt kring den här frågan som jag…

Hälsa Kost och hälsa

Kreatin som tillskott för pensionärer som tränar

Jacob Gudiol

Kreatin är ju ett av de ganska få tillskotten som verkligen fungerar och där effekten faktiskt är mer än bara mätbar i ett labb. Jag skrev om kreatin för mer…

Konditionsträning

Så tränar världens bästa konditionsidrottare

Jacob Gudiol

Förra veckan skrev jag ett inlägg på TranaStyrka kring senaste avsnittet av vetenskapens värld som handlade om träning med fokus på vad man kallade för myter, Om vetenskapens värld –…

Kost och hälsa

Det är kvalitén som avgör

Jacob Gudiol

För ett antal månader sen skrev jag två inlägg kring en studie på möss som fick en hel del uppmärksamhet, Gör kolhydrater dig fet och redigerade bilder och Fastande insulinnivåer…

Sidnumrering för inlägg

1 … 182 183 184 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost